Il counseling e la psicoterapia sono spesso considerate terapie intercambiabili che si sovrappongono in diversi modi. Il counseling, in situazioni specifiche, è offerto come parte del processo di psicoterapia; mentre un consulente può lavorare con i clienti in modo psicoterapeutico.

La differenza fondamentale tra i due corsi di trattamento della comunicazione terapeutica risiede nel tempo raccomandato necessario per vedere i benefici. Il counseling di solito si riferisce a un breve trattamento incentrato sui modelli di comportamento. La psicoterapia si concentra sul lavoro con i clienti a lungo termine e attinge alla comprensione di problemi e difficoltà emotivi.

Il processo di counseling è, per molti versi, come un’esperienza educativa. Il paziente non solo impara di più su se stesso, ma acquisisce anche nuove abilità. A volte, il counseling implica l’apprendimento di più su una particolare condizione (p. es., depressione, ansia, disturbi alimentari) da cui è affetto il paziente, in modo che possa comprendere meglio le opzioni di trattamento. Di seguito sono riportati alcuni esempi di ciò che i pazienti possono ottenere dal counseling personale / psicologico:

• miglioramento della comunicazione e delle capacità interpersonali
• una maggiore accettazione di sé e autostima
• capacità di cambiare comportamenti / abitudini controproducenti
• migliore espressione e gestione delle emozioni, inclusa la rabbia
• sollievo da depressione, ansia o altre condizioni di salute mentale
• maggiore fiducia e capacità decisionali
• capacità di gestire lo stress in modo efficace
• migliori capacità di problem solving e risoluzione dei conflitti

Counseling Psicologico a Salerno

La Dottoressa Jole Stefani è una vera specialista nel campo: è infatti una psicologa specializzata nel counseling psicologico a Salerno. Con il counseling psicologico a Salerno, la Dottoressa Jole Stefani è in grado di supportare le persone in temporanea difficoltà esistenziale o relazionale a causa di eventi critici nella vita, come le crisi coniugali, crisi professionali, lutti, stress lavorativi e altri tipi di eventi che possono influenzare la vita in modo negativo.